お腹減った・・・・

9時起床　3時就寝予定
10：30　GFジュースとプロセスチーズ40g
12：30　ゆで卵2個とホットミルク
17：30　小盛カレーライス（カレーマルシェ：248kal＋160kalごはん）
21：00　ホットミルク

59.4

体重は減っている。てゆーかこの食事量で減らなきゃおかしいので手放しでは喜べない。
今ごろ腰痛で1日重苦しい日だった。
ここ数日の少食のせいか明らかに体力が落ちて気分が滅入りがちだ。身体の中が痙攣するような、栄養不足特有の感覚も。
納豆やおかずがなかったのでカレーを食べたが、これで元気出るかと思いきや胃が痛くてたまらなくなった。なんつーデリケートな・・。
結局胃のために夜もホットミルクを飲んで胃腸薬を飲んだら少し収まった。
あと4測定日中に600g減らさないと目標設定から乗り遅れるがあんまり詰めても後に響くので、とりあえず400gを目標に変更。微妙なところかな？
日曜は母親の誕生日プレゼントを買うために、母と妹と遠出で買い物。ランチもディナーも多分外食になるのでまた目標から遠ざかりそうな気配だ。

昨日はストレスの原因について考えてみて、やっぱり仕事1個だと嫌気もさすものだと実感した。毎日同じ顔、同じ景色、同じ抑圧。早くバイト探したいんだけど、今の職場で仕事が倍近くになる話が前からあって中途半端だ。新しい教室が出来る話があって、そっちと掛け持ちになるというのは半年前から聞いていた。最近では、すでにある他の教室が満杯になってきたので授業数増やしてピンチヒッターに行かされるって話。なんでもいいけど早くしてくんないかなぁ。食べてけるだけ貰えるんならサービス仕事もやるからさぁ・・・。
私はアルバイター扱いなんだが、今社員8人中3人が更年期まっさかりの平均年齢50歳の乙女たちなので、あと5年くらい働けば社員スライドできるかな、とか甘い考えしてるのにさー、掛け持ち見つけちゃったら浮気しちゃいそうだよ〜。
痩せて男前な姉さんバーテンがしたい！！とりあえず今の小さな夢。（笑）大きな夢のほうは資金が集まらないとね・・・